Tolle Haut in einer Woche
Schritt 1:
Richtig Reinigen!
Reinige dein Gesicht immer
gut! Wenn du es sauber sind gehen die Pickel schnell weg.
Wenn du Mischhaut oder Fetthaut hast sind Waschgele am
besten (z. B. von Diadermine).
Oder hast du trockene
leicht gespannte Haut?
Dann kannst du gut
Reinigungsmilch (da gibt es was von Biotherm) benutzen.
Schritt 2: Klären
& Erfrischen
Wenn deine Haut gereinigt ist
gibt es eine frische Dusche fürs Gesicht!
( da gibt es was von
Weleda, Aok...)
Gesichtswasser und Tonics
erfrischen deine Haut und entfernen die letzten Make-Up-Reste.
Außerdem versorgen sie dein Gesicht mit viel Feuchtigkeit.
Gesichtswasser mit Alkohol reinigen besonders gut und desinfizieren.
Wenn deine Haut eher trocken ist, dann sind alkoholische
Gesichtswasser nicht so gut. Nimm lieber milde Tonics und Wasser.
Schritt 3: Gut
eincremen!
Nach dem reinigen und klären
kommt cremen.
Für sensible Haut sind Gesichtsöle (z. B. von Weleda) optimal!
Es gibt noch reichhaltige Cremes für trockene Haut (z. B. von
Diadermine).
Gesichtsgele sind sehr
erfrischend und beruhigend.
Hast du sensible Augen?
Da gibt es extra
"Augencremes" die du verwenden kannst (z. B. von Vichy)
Schritt 4: Eine
Maske pro Woche
Vorweg: Eine Schönheitsmaske
gehört nicht zum Pflichtprogramm!
Doch gut ist sie auf alle
Fälle. Für jeden Hauttyp gibt es spezielle Masken.
Eine tiefenreinigende
gegen Pickel (z. B. von Claire Fisher)
oder schöne
Erfrischungsmasken (gibt's von Weleda...)
Oder wie wäre es mit
einer Thermomaske (z. B. von Christy)???
Am besten ist eine
selbstgemachte Maske!
Misch z. B. Magerquark mit
1 Esslöffel Honig und ein wenig Wasser!
10 Minuten einwirken
lassen und mit lauwarmen Wasser abspülen!
Ich hoffe, die Tipps
helfen euch!
Natürlich kannst du nach
einer Woche nicht aufhören,
sondern musst dein Gesicht
jeden Tag pflegen!
Außerdem ist eine gesunde Ernährung wichtig! Viel Wasser, Obst und
Gemüse.
Natürlich musst du
nicht auf Süßes verzichten, aber zu viel sollte man ohnehin nicht
essen!
Adeline Schäfer (D - 11 Jahre)
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