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Tolle Haut in einer Woche

 
Schritt 1:  Richtig Reinigen!
 
Reinige dein Gesicht immer gut! Wenn du es sauber sind gehen die Pickel schnell weg.
Wenn du Mischhaut oder Fetthaut  hast sind Waschgele am besten (z. B. von Diadermine).

Oder hast du trockene leicht gespannte Haut?
Dann kannst du gut Reinigungsmilch (da gibt es was von Biotherm) benutzen.
 
Schritt 2:  Klären & Erfrischen
 
Wenn deine Haut gereinigt ist gibt es eine frische Dusche fürs Gesicht!
( da gibt es was von Weleda, Aok...)
Gesichtswasser und Tonics erfrischen deine Haut und entfernen die letzten Make-Up-Reste.
Außerdem versorgen sie dein Gesicht mit viel Feuchtigkeit. Gesichtswasser mit Alkohol reinigen besonders gut und desinfizieren. Wenn deine Haut eher trocken ist, dann sind alkoholische Gesichtswasser nicht so gut. Nimm lieber milde Tonics und Wasser.
 
Schritt 3:  Gut eincremen!
 
Nach dem reinigen und klären kommt cremen.
Für sensible Haut sind Gesichtsöle (z. B. von Weleda) optimal!
Es gibt noch reichhaltige Cremes für trockene Haut (z. B. von Diadermine).
Gesichtsgele sind sehr erfrischend und beruhigend.
Hast du sensible Augen?
Da gibt es extra "Augencremes" die du verwenden kannst (z. B. von Vichy)
 
Schritt 4:   Eine Maske pro Woche
 
Vorweg: Eine Schönheitsmaske gehört nicht zum Pflichtprogramm!
Doch gut ist sie auf alle Fälle. Für jeden Hauttyp gibt es spezielle Masken.
Eine tiefenreinigende gegen Pickel (z. B. von Claire Fisher)
oder schöne Erfrischungsmasken (gibt's von Weleda...)
Oder wie wäre es mit einer Thermomaske (z. B. von Christy)???
Am besten ist eine selbstgemachte Maske!
Misch z. B. Magerquark mit 1 Esslöffel Honig und ein wenig Wasser!
10 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser abspülen!
 
 
Ich hoffe, die Tipps helfen euch!
Natürlich kannst du nach einer Woche nicht aufhören,
sondern musst dein Gesicht jeden Tag pflegen!
Außerdem ist eine gesunde Ernährung wichtig! Viel Wasser, Obst und Gemüse.

 Natürlich musst du nicht auf Süßes verzichten, aber zu viel sollte man ohnehin nicht essen!

Adeline Schäfer (D - 11 Jahre)
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